एक महिला, तपाईलाई थाहा छ, कुनै पनि कामबाट तीन कार्यहरु को वास्तविक प्रदर्शन को व्यवस्था गर्न सक्छन्: भावनाहरु को प्रदर्शन, फैशन को प्रदर्शन र पाक प्रतिभा को प्रदर्शन। सलाद को आविष्कार शाब्दिक रूप देखि के नजिकै देखि छ, लगभग सबै को गर्न सक्छन्, र यदि तपाईं हात मा फ्राइड मशरूम छ, त त्यहाँ संभावनाहरु को एक सागर हो।
सलाद लगभग पारंपरिक छ
यदि त्यहाँ साँझमा आधी खानेकुरा मशरूम भएका छन् भने, सलाद तयार गर्न भन्दा सजिलो छैन, उदाहरणका लागि, चानोटर फ्राइड, आलु, प्याज र केहि अन्नकोटिहरू सँग।
सामग्रीहरू:
- उचाई "एकरूपमा" आलु - 3-4 टुक्राहरू;
- सानो सेतो सलाद प्याज - 1 पीसी।
- चिकन (हड्डीबाट स्तन वा मासु) उबलियो - लगभग 200 जी;
- chanterelle फ्राइड - 150 जी;
- मीठो रातो मिर्च (बल्गेरिया वा पेप्रिका) - 1 टुक्रा;
- पनीर "कोस्ट्रोमस्काया" वा "डच" - 100 जी;
- गाजरमा उकालो वा खानुपर्छ - 1 टुक्रा;
- नमक - स्वाद गर्न;
- मेयोनेज "सलाद" वा "जैव" - 1 प्याकेज।
तयारी
त्यसोभए, आलुमा छीलिएको उकालो, कूल र सफा गरिन्छ, हामी प्याज सफा गर्छौं र सानो क्यूबमा काट्छौं। यो राम्रो छ यदि चिकन अग्रिम पकाएको छ त्यसैले मासु रसदार छ। हामी यसलाई फाइबरमा तोड्छौं। वनस्पति तेलमा प्याजको साथ चान्टरेलहरू (यदि रातो खाने पछि कुनै मशरूम छैन)। काली मिठो सानो क्यूबमा काटिएको छ, बीज र सेप्टमहरू हटाउँदछ। यदि मसालेदार खाना तपाईंसँग खराबी छैन भने, तपाईं कोरियामा खरीद गर्न वा पूर्व-गाजर गाजरहरू गर्न सक्नुहुन्छ भने, यदि तपाई पेटमा ओभरलोड गर्न चाहनुहुन्न भने, गाजरहरू मात्र सफा गरियो र तीन स्टोटरमा।
हामी तलाका चानोटरेलहरू र चिकन सतहहरू संग सलाद संकलन गर्दछौं: एक डिशमा तीन आलु, नुन जोड्ने, मेयनेजसँगको तेल, हामी प्याजहरू माथि माथि, त्यसपछि गाजर। उबले गाजरहरू मेयोनेजसँग मुलायम हुन्छन्। अर्को - काली मिर्च, त्यसपछि मासुको एक तह र सानो चटनी, र मशरूम पछि। आफ्नो सुगन्ध को बाधा नदिएको मशरूम भन्दा माथि चटनी थप नगर्नुहोस्। अन्तिम तह पनीर ग्रिड गरिएको छ। यदि तपाईं "टोपी" विशेष रूपमा नाजुक बनाउन चाहानुहुन्छ भने, ठीक मिठाईमा पनीर पनीर, मेयोनेज संग मिश्रण, र त्यसपछि छिटो सलाद माथि फैलियो।
फ्राइड च्वरेल्ले र आलुको सट्टा चावलको साथ सलाद बनाउन धेरै राम्रो छ। सलाद को कैलोरी सामग्री कम हुनेछ, र पोषण सामग्री त्यहि हो।
सरल बनाउनुहोस्
तपाईं कम सामग्री संग chanterelle तलाका र चिकन संग सलाद बनाउन सक्नुहुन्छ। प्रोटीन आहारको अनुयायीहरूको लागि, हामी एक सरल विकल्प प्रदान गर्दछौं: कटोरामा हामी मशरूम, चिकन र चिसो रङमा उकालो हाल्दछ (अनुपातमा स्वादको अनुसार तय गरिन्छ), नमक, मेयोनेजसँग सिजन र पेक्सीसीको लागि पकाएको प्याजको पङ्क्ति थप्नुहोस्। सामान्यतया, तपाईं हरेक स्वादको लागि फ्रान्स chellterelles संग सलाद तयार गर्न सक्छन्, व्यञ्जनहरू स्वादमा बदलिन्छन्।
सरल सलाद
धेरै स्वादिष्ट बिना मासु बिना भुना हुआ chanterelles संग सलाद हो - अधिक प्रकाश र जो कि आहार मा हो।
सामग्रीहरू:
- chanterelles with fried - 100 g;
- पत्ती ताजा सलाद - 1 गुच्छा;
- पनीर हार्ड - 50 जी;
- baguette white or a loaf - 2-3 slices;
- लसुन - 1 दाँत;
- टमाटरहरू नुहाउने पानी नदिने, तपाईं चेरी गर्न सक्नुहुन्छ - 50 g;
- नमक - स्वाद गर्न;
- फसल मा ताजा जमीन काली मिर्च - स्वाद गर्न को लागि;
- नचिनेको दही - 3-4 चम्मच। चम्मच।
तयारी
क्युबेस पनीर कूल र काट्नुहोस्, बेगरेट लसुनको लसुन, क्यूबमा काट्नुहोस् र ओवनमा टोस्ट (राज्य) लाई ल्याउनुहोस्। टमाटरहरू क्यूब्समा काट्नुहोस् (4 भागहरूमा काट्नुहोस्)। मशरूम, पनीर, क्राउटोन र टमाटरहरू, सानो पोडसेल्टिम र लट्टेको पातहरूमा फैलिएको। दही संग धकेलो, मरिच संग छिटो। हामी तुरुन्तै सेवा गर्दछौं, ताकि पटाखेहरू ग्रुपमा परिणत गर्दैनन्।
फंतासी खोल्नुहोस्
यदि तपाईं पनीर संग फ्राइड चानोटरेल को सलाद लाई संशोधित गर्न यो धेरै स्वादिष्ट हुनेछ - थोडा साग (अजारी, तुलसी, प्याज को पंख) व्यंजनहरु को लागि जोडें। निस्सन्देह, तपाईंलाई केही सागहरू थप्न आवश्यक छ। अझै धेरै स्वादिष्ट यो सामान्यतया पनीर प्रयोग नगर्ने, र स्क्वुट गर्न बाहिर जान्छ।