टमाटरहरूसँग पगाएको बिरुवाहरू एक उत्कृष्ट संयोजन हुन्, व्यापक रूपमा खाना पकाउँदा प्रयोग गरिन्छ। मसाले, मासु वा सब्जियों को अतिरिक्त संग, डिश सजिलै संग एक पौष्टिक स्टव, एक स्वादयुक्त कोइरायर या ठंडी नाश्ता मा परिवर्तित हुन्छ। एक सहिष्णु तरिकाले ताप उपचार गर्न तपाईंलाई जोगाइ, ताजगी राख्न र पकाउने क्रममा अत्यधिक चिसो बिनाको अनुमति दिन्छ।
बैङ्ट आउट कसरी गर्ने?
टमाटरको साथ बिरुवाहरू पकाउन नुस्खा पूर्व-फ्राइकिङ्गमा आधारित हुन्छ र सब्जीलाई कम गर्मीमा राख्छ। तपाईं खट्टा क्रीम, सब्जी र मासु शरदमा वा पानीमा बसाइन सक्नुहुन्छ। अतिरिक्त घटकले मासु, मशरूम, सब्जियों को एक किस्म प्रयोग गरे। साग र मसालेबाट यो लसुन, धनी, जमीन मिर्च छान्नु राम्रो छ।
- टमाटरहरूसँग स्ट्वाइन्ट हुने रक्सीले रसदार र सुगन्धित बानी बसाल्नेछन् यदि तपाई जवान फलहरू प्रयोग गर्नुहुन्छ। ती कम से कम माछा मासुको मासु हुन्छ, जसले बिचलन बढाउँछ। यसलाई छुटकारा पाउन, तपाईले खरानी समाधानमा बिरुवा राख्नु पर्छ।
- अङ्गुर र टमाटरहरू बुझाउनु अघि आकार को संरक्षण गर्न फ्रिज हुनुपर्छ।
- बुझाईको आधारभूत नियमहरू एक सानो आगो र घडीको घडी बिगार्ने हो। यदि आगो बढेको छ भने, सब्जियां भुनाउनेछ, जुन स्वीकार्य छैन।
टमाटर र लहसुनसँग बिरुवाहरू - नुस्खा
टमाटर र लहसुन - हल्का र अविश्वसनीय स्वादिष्ट खाना संग एबेरर्जिन स्टिड। यसको सादगीमा डिशको अपील: हेप्पल र प्याज फ्राइड भएका छन्, टमाटरहरूसँग मिलेर एक घण्टाको चौथाईमा। एक विशेष पाइपियन लसुन द्वारा बनाईएको छ, धेरै अन्त्यमा थपिएको छ, त्यसैले यसको आफ्नै सुगन्धले सब्जिहरु को प्राकृतिक सुगन्ध छोड्न सक्दैन।
सामग्रीहरू:
- बैंगन - 3 टुक्राहरू;
- टमाटर - 4 टुक्राहरू;
- प्याज - 1 टुक्रा;
- नमक - 10 जी;
- लसुन को एक लौह - 5 पीसी।;
- ताजा अजमो - एक मुट्ठी।
तयारी
- बिरुवाहरू क्यूब्स, नुनमा काट्छन् र 10 मिनेटको लागि छोडिन्छन्।
- कुल्ला र प्याला प्याला।
- टमाटर पीस र सब्जिहरु संग गठबन्धन।
- 15 मिनेटको लागि कवर र सिंक गर्नुहोस्।
- खाना पकाउने 5 मिनेट अगाडि, लसुन थप गर्नुहोस्।
- टमाटरको साथ अछामका तीव्र फराकिलो अजवाय संग जुत्ता हुन्छ।
बैजनी र टमाटर संग भेडा
लामखुट्टाको मासु एक विशिष्ट स्वाद संग, मसाले र सब्जिहरु को सहायता संग मात्र प्रकट गर्दछ। जर्जियाली भोजन यसको योग्य संयोजनका लागि प्रसिद्ध छ, यसैले, परम्परागत हेशमको तयारी गरेर , तपाईं उज्यालो र टमाटरहरूसँग स्वादिष्ट मासुको स्वाद दिन सक्नुहुन्छ। फीचर - 3 घण्टौ घिमिरे, जसको समयमा घटकहरू आफ्नै रसमा निस्किरहेका छन्।
सामग्रीहरू:
- Lamb - 750 g;
- lard - 100 g;
- बैंगन - 2 टुक्राहरू;
- टमाटर - 4 टुक्राहरू;
- शरद - 500 मिलीलीटर;
- कडा मिर्च - 1 टुक्रा;
- प्याज - 1 पीसी।
तयारी
- भेडाको टुक्रा टुक्रालाई पगाल्नुहोस्।
- प्याज थप्नुहोस्।
- सालो हटाउनुहोस्, बिरुवा पसल, टमाटर र काली मिर्च।
- भाइरस डालो र टमाटर संग 3 घण्टा सम्म पकाउने कुखुरा पकाउनुहोस् जब सम्म मासु पूर्णतया नरम हुन्छ।
बिरुवा र टमाटरको साथ
बैगको साथ बीउ स्टव एक पोषक र स्वस्थ व्यंजन हो। लाल मासु, विशेष गरी तारिला टुक्राहरू जो फरिङको लागि उपयुक्त छैन, तर सब्जिहरु संग सुस्त पिघलाउनको लागी आदर्श हुन्छ, जसमा मासुले पूर्णरूपमा नरम बनाउँछ र सब्जीको भित्तालाई आफ्नै स्वाद संग बोल्छ। यस्तो नुस्खाको लागि, पुरानो पशुबाट मासुको टुक्रा पनि आउन सक्छ, तपाईले केवल बिजुलीको समय विस्तार गर्न आवश्यक छ।
सामग्रीहरू:
- बीफ - 800 जी;
- बैंगन - 600 जी;
- टमाटर - 500 जी;
- मिर्च मिर्च - 1/2 पीसी।;
- प्याज - 1 टुक्रा;
- आलु - 350 जी;
- तेल - 40 मिलीलीटर;
- पानी 250 मिलीलीटर;
- cilantro - एक मुट्ठी।
तयारी
- एक मोटो भित्री cauldron मा बीफ र तलना
- प्याज रङहरू र आलु संग माथि।
- पानीमा हाल्नुहोस् र 15 मिनेटको लागि उकालो गर्नुहोस्।
- बिरुवाहरू, गेडाहरू र कालीहरू थप्नुहोस्।
- बिरुवाहरू र टमाटरहरूसँग मासु स्टव तयार पार्नुहोस् 45 मिनेट।
- ग्रीससँग गार्निश र यसलाई बियर गर्न दिनुहोस्।
Aubergines र टमाटर संग चिकन
एबेरबाइन र टमाटरसँग चिकन स्तन एक लोकप्रिय डिश हो। बैगनको साथ मिर्चको संयोजन पूर्वबाट आयो र विश्वभरका धेरै व्यञ्जनहरु द्वारा सफलतापूर्वक प्रतिकृया गरिन्छ। ताजा सब्जियां मसलाहरु को पुरातत्व को पूरी तरह देखि अवशोषित गर्न को लागी सक्षम हुन्छन्, किनकि उनीहरु को एक टुक्रा मोरक्को ताजन को तैयार गर्न आसान छ, केवल मसलाहरु र लहसुन संग केवल मसालेदार चिकन र सब्जियां तैयार गर्न को लागी आसान छ।
सामग्रीहरू:
- चिकन फिलेट - 500 जी;
- बैंगन - 300 जी;
- टमाटर - 300 जी;
- प्याज - 1 टुक्रा;
- लसुनको एक लौरो - 3 टुक्राहरू;
- हल्दी - 5 जी;
- डिब्बाबंद लेन्स - 60 g;
- तेल - 45 मिलीलीटर।
तयारी
- प्याजको साथ कटाई फुललेटहरू सेवा गर्नुहोस्।
- बैगुन राख्नुहोस् र 5 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्।
- टमाटर खाली गर्नुहोस्, पिक र शुद्ध गर्नुहोस्।
- धेरै aubergines, सिजन थप्नुहोस् र 15 मिनेट को लागि उबाल।
- लसुन र नींबू लुगाको मौसम।
एक फ्राइकिङ प्यानमा बिरुवा र टमाटर संग पोर्क
मासु र सब्जिहरु संग पनी बिरुवाहरु विभिन्न व्यञ्जनहरु छन्। सबै भन्दा बढी माग पोर्क संग छ। पाकको फाइदा पकाउने गतिमा छ। पोर्कले फ्राइङ प्यानमा छिटो छिटो रोकेको छ, र 10 मिनेट पछि टमाटर शुद्ध मा हेप्पल संग स्टिड गरियो। प्रशोधनको छोटो अवधि विधि र सब्जियों संग एक सफल संयोजन मासु रसदार र नरम राख्छ।
सामग्रीहरू:
- बैंगन - 3 टुक्राहरू;
- सुँगुर - 400 जी;
- टमाटर - 2 पीसीएस।;
- मिर्च मिर्च - 1 टुक्रा;
- प्याज - 1 टुक्रा;
- तेल - 60 मिलीलीटर;
- चीनी - 10 जी।
तयारी
- रङ सम्म प्याज फेरीको टुक्रा।
- 5 मिटरका लागि मिर्च स्लाइस, बैगुन र टमाटर थप्नुहोस्।
- टमाटर एक मैशमा र मासु संग गठबन्धन।
- चीनीमा राख्नुहोस् र 10 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्।
अण्डाकारहरू खट्टामा कचौरामा खसेको छ
सब्जिहरु संग स्ट्वेड बैंगप्टहरुको लागि नुस्खा कुनै पनि आहार मेनू द्वारा नेतृत्व गरिनेछ। सब्जियोंले सब्जी फाइबर र फाइबर समावेश गर्दछ, जुन लामो समयसम्म गर्मी उपचारको समयमा शरीरबाट सजिलै अवशोषित हुन्छ। अक्सर, सब्जियां केवल विभिन्न सौज संग एक संयोजन देखि लाभ हुन्छ। ज्वरोपन थप्न र थप क्यालोरीबाट जोगिन सबै भन्दा सरल तरिका तिनीहरूलाई खट्टा क्रीममा बुझाईरहेको छ।
सामग्रीहरू:
- बैंगन - 2 टुक्राहरू;
- Zucchini - 1 टुकडा;
- टमाटर - 2 पीसीएस।;
- खट्टा क्रीम - 200 g;
- अजय - एक मुट्ठी।
तयारी
- बिरुवाहरू, जक्कुनी र टमाटरहरू, 6 मिनेटको ढक्कनमा तहहरू र स्टवमा राख्छन्।
- खट्टा क्रीम जोड्नुहोस् र अर्को 3 मिनेटको लागि उकालो गर्नुहोस्।
- बिरुवाहरू र टमाटरहरू संग स्टुड गरिएको ज्यूचिन जडी बूटीहरूसँग गार्निश।
बिरुवाहरु मशरूम र टमाटर संग
मशरूमको साथ हेप्पन्ट र टमाटरबाट गार्निश - कृपया केवल पोस्टर र शाकाहारीहरू मात्र होइन, तर ईन्टरनेट मासु खानेकुरा पनि। बिरुवा र मशरूमको स्वाद र बनावट गुणहरू मासुको जस्तै हुन्छन्, यसको लागि धन्यवाद, यो दैनिक मेनु विविधतापूर्ण र स्वस्थ भोजन संग जानवर उत्पादन को लागी विविधता दिन सक्छ। पकवान उचाइ स्वादिष्ट र ठोक्किएको छ।
सामग्रीहरू:
- बैंगन - 2 टुक्राहरू;
- चैंपियन्स - 350 जी;
- टमाटर - 3 पीसी।
- प्याज - 1 टुक्रा;
- लसुन को एक लौह - 4 पीसी।
तयारी
- Champignons र प्याज फेरी।
- टमाटर र बैग्लस स्लाइसहरू थप्नुहोस्।
- 20 मिनेटको लागि ढक्कन अन्तर्गत कुक गर्नुहोस्।
- लसुनको साथ टमाटर र सीजनको साथ बिरुवा।
हेप्प्टन र टमाटरको दरबार
बैजनीको दरबार , बल्गेरियाई काली मिर्च, टमाटरले अविस्मरणीय स्वाद प्राप्त गर्नेछ भने तपाईले जर्जिया अजापान्डलीलाई खाना बनाउनुहुन्छ। बिल्कुल दुबला सब्जी डिश सबै जर्जिया स्वाद, संयुक्त पारंपरिक मसलाहरु र सब्जिहरु को एकदम सही संयोजन मा शामिल। पछि एक निश्चित क्रम मा परतों मा राखिएको छ।
सामग्रीहरू:
- बैंगलोर - 400 जी;
- टमाटर - 300 जी;
- बल्गेरियाई काली मिर्च - 200 जी;
- लसुन को एक लौह - 5 पीसी।;
- hops-suneli - 5 g;
- धनिया - 5 जी;
- गाजर - 1 टुक्रा;
- प्याज - 1 पीसी।
तयारी
- सब्जियां टुक्रा र फ्राइ।
- तहमा राख्नुहोस्: बैजनी, काली, प्याज र गाजर।
- मसाले टमाटरको साथ, मसाले र लहसुनको साथ मौसम खाओ।
- 15 मिनेटको लागि स्टाउ
मकैको फूलमा मसला
ट्युटर र मल्टी मरिअरीमा काली मिर्चले स्टुडर्ड एबेरर्जिन व्यञ्जनहरूको कोटीसँग सम्बन्धित छ "यो कुनै सजिलो छैन"। होसियारले मात्र सब्जिहरू काट्न र कटोरामा पठाउनु आवश्यक छ, आधा घन्टाको लागि "भित्ता" स्थापना गरिदिन्छ। मल्टीवार्कमा वर्दीको लामो समयको लागि धन्यबाद, सब्जियां रसदार, सुगन्धित र बाहिर निस्कन्छ जब पनि नसाको आकार पनि राख्छ।
सामग्रीहरू:
- बैंगन - 600 जी;
- टमाटर - 4 पीसी।
- प्याज - 1 टुक्रा;
- मिर्च मिर्च - 2 पीसी।;
- लसुनको एक लौरो - 4 टुक्राहरू;
- टमाटर पेस्ट - 70 जी।
तयारी
- सब्जियां काट्नुहोस्, एक कटोरामा राख्नुहोस्।
- पास्ता थप्नुहोस् र 30 मिनेटको लागि "स्टिङ" मा पकाउनुहोस्।