आहार थेरेपी एक चिकित्सीय आहार हो, वा, अन्य शब्दहरुमा, आहार मा परिवर्तन को मदद संग रोग को विजय को इच्छा। यो विधि आधिकारिक औषधि र आत्म-उपचार दुवैमा सक्रिय रूपमा प्रयोग गरिन्छ र प्रत्येक पटक निष्पक्ष असल परिणामहरू देखाउँछ। उदाहरणका लागि, मधुमेहको लागि आहार थेरेपी एक सामान्य जीवनको लागि एक मात्र तरिका हो, किनभने यदि यो रोगले शिर र मीठो दुरुपयोग गर्ने व्यक्तिलाई गम्भीर स्वास्थ्य समस्याको सामना गर्नेछ।
आहारको सिद्धान्तहरू सधैं सबै रोगहरूका लागि हुन्। कुनै पनि आहार निर्धारित गरिएको छ, यसले सधैँ तिनीहरूलाई पालन गर्नेछ, किनभने तिनीहरू आहार थेरेपीको आधार हुन्। तिनीहरूको उल्लङ्घनले प्रभावलाई असर पार्न सक्छ, त्यसैले तिनीहरूका निष्पादन स्पष्ट रूपमा निरीक्षण गरिनुपर्छ।
- क्यालोरी आहारलाई आदर्श रूपमा शरीरको ऊर्जा खर्चसँग मेल खान्छ। यदि क्यालोरीहरू पर्याप्त छैनन् भने, यो भेदभाव, निषेध, खराब स्वास्थ्य उत्तेजित हुनेछ, र यदि धेरै धेरै, त्यसपछि वजनमा अनावश्यक वृद्धि।
- खाना नियमित रूपमा, एकैचोटि एकैचोटीमा हुनु पर्छ, र बाहेक, आदर्श रूपमा, दिन 5-6 पटक साना भागहरूमा।
- कुनै पनि आहार पोषक तत्वहरूको सन्दर्भमा सन्तुलित हुनुपर्छ, अन्यथा गम्भीर आन्तरिक प्रणाली विफलता हुन सक्छ।
- तपाईं पेट मा भारीपन को खाने को लागि, तर केवल तृप्ति को थोडा भाव को लागि आवश्यक छ।
- खाना रोगीको लागि विविध र सुखद हुनुपर्छ, अन्यथा वहाँ भूख र वजन घटाने मा कमी हुनु पर्छ।
- पाक कला सही हुनु पर्छ - उदाहरणका लागि, भाप; यो विधिले तपाईंलाई सबै भिटामिनहरू बचत गर्न अनुमति दिन्छ।
जिगर, गुर्दे र अन्य अंगहरूका रोगहरूका लागि आहार थेरेपी मात्र अनुमति र निषिद्ध उत्पादनहरूको सूचीहरूमा फरक हुनेछ, र यी नियमहरू चिकित्सीय उद्देश्यका लागि आहार थेरेपीको कुनै पनि अनुप्रयोगको लागि निरन्तर निरन्तर रहन्छन्। यसको अतिरिक्त, एक डाक्टर जसले आहारको वर्णन गर्दछ, निश्चित रूपमा थप रोग, भूख, दिनको शासनलाई ध्यान दिनेछ। यो सबै प्रभावहरूलाई चिकित्सकीय आहार हुनुपर्छ।
केहि हद सम्म यो मोटापे को लागि आहार थेरेपी हो। यदि बाँकी आहारले सम्पूर्ण ऊर्जाको लागतलाई पूर्ण रूपमा लिनु पर्छ भने, यस अवस्थामा, क्यालोरी सेवन कम हुनु पर्छ, किनकि यसले मात्र शरीरलाई वसा भण्डारण गर्न सुरु गर्न अनुमति दिन्छ जुन पहिला संचित हुन्छ। यसको अतिरिक्त, त्यस्ता आहारहरु लाई जरूरी खेल वा बढि गतिशीलता (मोटापे को डिग्री मा निर्भर गर्दछ) संग संयुक्त हुनु पर्दछ।