मिठो - राम्रो र खराब

मिर्च गोभी परिवारबाट एक रोपण हो, खाद्य जडहरू, जो किरीका तेलको सामग्रीको कारणले गर्दा एक विशेषता तेज स्वाद छ। मुलायम जरा फसलहरू चन्द्रमा हुन्छन् (प्राय: स्पिन्डल आकारको लामो समयसम्म), सामान्यतया रातो, सेतो-गुलाबी, बैंगनी वा पहेँलो।

मुलाब सफलतापूर्वक खेती गरिएको छ, यो खुल्ला तरिका र हरियोहाउसमा दुवै हुर्काइन्छ। यस किसानको विभिन्न किस्महरू चिनिन्छन् (उत्पत्तिद्वारा तिनीहरूले युरोपेली, चिनियाँ र जापानी समूहहरू बीचको भिन्नता)।

मूली को बारे मा उपयोगी छ?

मानव शरीरको लागि मूलीको प्रयोग अप्रत्याशित छ। मूलीको उपयोगी गुणहरू विभिन्न सामग्री (विशेष गरी रूट फसलहरूमा) को कारणले गर्दा विभिन्न प्रकारका उपयोगी पदार्थहरू, अर्थात्: भिटामिन (ए, बी 1 र सी) र ट्रेस तत्वहरू (पोटेशियम, फास्फोरस र फलामको बहुमूल्य यौगिक)। मिडियामा पनि निकोटीइनिक एसिड र सब्जी फाइबर हुन्छ।

लामो समयसम्म चिसो सर्दहरू मुलायम पछि वसन्त अवधिमा प्रतिरक्षाको छिटो बहाली बढाउँछ। मूड संग पाचन आंतों को peristalsis को मजबूत गर्न को लागि बढावा दिन को लागि र पतला स्राव सामान्यकृत, जो मानव शरीर को उत्तेजना र पाचन प्रणाली को सुधार मा सुधार गर्दछ। तथापि, अपशिष्ट समस्याहरूको बिरुवाको साथ, मूलीको प्रयोग सीमित हुनु पर्छ।

मुलायम जोड र सामान्य टोन मा सुधार गर्दछ। यो अद्भुत जरा एक भूख उत्पादन गर्दछ र, पोटेशियम को सामाग्री को कारण, विरोधी edematous गुण छ। विशेष रूप से मुलायम मोटापा, गाउट, मधुमेह को लागि उपयोगी छ।

मूलीको प्रयोगले छाला अवस्था र अनुहारलाई सुधार गर्छ, राम्रो हृदय रोगलाई बढावा दिन्छ, रक्त र विषको कारणले गर्दा "खराब कोलेस्ट्रोल" को स्तर घटाउँछ।

त्यहाँ एक धारणा हो कि एथोकियोसिइन मुलायम मा समाहित हुन सक्छ र विभिन्न नेपोलसम्स को विकास र विकास को रोकन सक्छ।

मुर्ती को लाभ र नोकसान

प्राकृतिक पदार्थ - phytoncides, मुलायम मा निहित - प्राकृतिक एंटीबायोटिक्स। यसरी, वसन्तको अवधिमा मूलीको प्रयोग गर्दै हामी आफैलाई चिसो र सूजन रोगहरूबाट बच्न सक्छौं।

गर्भनिरोधक मा उल्लेख गर्नु पर्ने पहिलो कुरा जस्टिनस्टाइनस्टिनल रोगहरू जस्तै गस्टिस्टिस र अल्सरहरू हुन्। यस अवस्थामा, मूलामा को प्रयोग सीमित हुनु पर्छ र आहारमा एक हप्तामा एक पटक भन्दा बढी रोगहरु को बेरोजगारी देखि बचने को लागि शामिल हुनु पर्छ।

एक थोरैडो ग्रंथि संग समस्या छ जो पनि लागि सावधान रहनु पर्छ, किनकी मुलायम मा cyanogenic glycosides निहित एक ब्रेक हुन सक्छ।