धेरै मानिसहरु प्राय: सोचेका छन् किन शरीरलाई जिंक चाहिन्छ। त्यसकारण, शरीरको लागि जिंक आवश्यक छ, किनकी यसले एक व्यक्तिको सबै कक्षहरूलाई सामान्य रूपमा कार्य गर्न अनुमति दिन्छ। विटामिन सी जस्ता जिंक पूर्ण रूपमा भाइरस संक्रमण रोक्न सक्षम छ यदि एक व्यक्तिले यो चाँडो कैद गर्न सक्छ। एड्सको साथ पीडित व्यक्तिहरूको सर्वेक्षण सञ्चालन गर्दा, जिन कमीको कारण फेला पर्यो। दैनिक जिंकको आपूर्ति पुन: बहाल गर्न दैनिक 100 मिलीग्राम को डकुमेन्टमा प्रशासित गरिएको थियो, र अन्ततः यसले प्रतिरक्षा प्रकार्यलाई सामान्य बनाउन र एड्स रोगको जटिलताहरुलाई कम गर्न मद्दत गर्यो।
तपाई किन मानव शरीरमा जिंक चाहिन्छ?
यसको अतिरिक्त, जिंक मानव शरीर मा एक महत्वपूर्ण भूमिका निभािन्छ। यसको आवश्यकता हो कि यो थिमस ग्रंथि को मुख्य हार्मोन को विकास गर्न मा मदद गर्दछ - टाइम्यूल। जिंक रगतमा चीनीको सन्तुलन गर्न मद्दत गर्दछ र यो यसको सबैभन्दा बहुमूल्य उपचार "गुणस्तर" मानिन्छ। शरीरको लागि जिंकको प्रयोग हो कि यसको मद्दतले पेंकेराहरू इन्सुलिन उत्पादन गर्दछ, यसैले सेल झिल्लीहरूमा बाध्यकारी साइटहरूको सुरक्षा गर्दछ, कोशिकाहरू प्रवेश गर्न हार्मोन मद्दत गर्दछ। मधुमेह संग, जिंक लिन, उच्च कोलेस्ट्रॉल को कम गर्न सक्छ।
यदि तपाई शरीरमा जिंकको भण्डार बढ्नुहुन्छ भने, यसले प्रायः सबै छाला रोगहरूबाट जोगिन मद्दत गर्नेछ - तिनीहरूलाई कमजोर पार्दछ वा पूर्ण रूपमा छुटकारा पाउन।
जिंकको सम्भाव्य कमी के हो?
यो ध्यान दिनुपर्छ कि जस्ता कमीले गर्भावस्थाको समयमा धेरै जटिलताहरूको सामना गर्न सक्छ। यो विच्छेद संग भरी हुन सक्छ, विषाक्तता को लागी नेतृत्व, भ्रूण वृद्धि र विलम्ब गर्भ गर्न को लागी। गर्भवती महिलाहरू बन्न तयार छन् कि केटीहरू जान्नैपर्छ कि यदि दैनिक 22 मिलीग्राम जिंक लिन्छ भने यसले धेरै ठूला फललाई जन्म दिन्छ।
जिंक कम्युनिटी न्यूरोलोजिकल र न्यूरोप्सिचि विकार हुन सक्छ - एकाधिक sclerosis, डिस्लेक्सिया, हन्टिंगटन रोग,
शरीरको लागि जिंक धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यदि मानव शरीर इष्टतम स्तरको तुलनामा जिंकको सामग्री घटाउँदछ भने, यो एक व्यक्तिको लागि एक महत्वपूर्ण समस्या हुन सक्छ: यो वातावरणको विषाक्त प्रभावमा अधिक कमजोर हुन सक्छ। वैज्ञानिकहरूले एक वैज्ञानिक प्रयोग सञ्चालन गरे, रासायनिक अतिसंवेदनशीलताका साथ 200 व्यक्तिहरू समावेश छन्। नतिजाहरू निकै प्रभावशाली थिए - 54% कम स्तरको जस्ता।
यसले बाहिर जान्छ कि मानव शरीरमा जिंक एक महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्दछ, त्यसैले यो हाम्रो शरीरमा आवश्यक स्तरको कायम राख्न हेरचाह गर्न महत्त्वपूर्ण छ।