टाढा टाढाका समयहरूमा चिया पिउने एक बोहेमियन लक्जरी मानिन्छ, र आज बिहान देखि एक प्याला चिया पिउने को लागी प्रायः लगभग हरेक घर भित्र पसेको छ। चिया स्वादको लागि एकदम उत्तम सुविधा नींबूको टुक्रा हो। पुरातन समयबाट यो थाहा छ कि नींबू संग चिया मात्र एक सुखद पेय होइन, तर यो धेरै नै उपयोगी छ। ब्रेकिंग र नींबूको रस को घटक को मिश्रण को लागी धन्यवाद, यो पेय एक सुखद टनिकिक प्रभाव छ, प्रतिरक्षा बढ्छ।
चायमा कैफीन समावेश सामान्यतया रक्तचाप बढ्न सक्षम छ, त्यसैले पेय एक प्रभावकारी प्रभाव छ। नींबूको टुक्रा चियामा थपिएको पेय भिटामिन सीसँग पेय संतृप्त गर्दछ, जुन भाइरस र विषाक्त पदार्थहरूको प्रवेशबाट सेल झिल्लीहरूको सुरक्षाको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
साथै, यो नींबू संग हरी चाय को लाभ को ध्यान दिनु पर्छ - यस संरचना को एक diuretic प्रभाव छ। नींबूसँग मिल्ने हरियो चिया एक शक्तिशाली एन्टिओक्सिडेंट हो जसले शरीरबाट हानिकारक जमघट हटाउँछ र सुरक्षात्मक तंत्रको विकासलाई प्रोत्साहन गर्दछ जुन बढि प्रतिरक्षाको कारण हुन्छ।
नींबू स्लिमिङ संग चिया
नींबू संग संयोजन मा एक चाय पेय कुनै पनि आहार संग एक उपवास दिन को लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ। यो सबै दिनहुँ नींबू र पानी संग पिउन को लागी सिफारिश गरिन्छ। त्यस्तो दिनहुँको दिन हानिकारक ब्लास्ट, ascorbic एसिड "सफा" हटाउन मद्दत गर्नेछ र पोतहरु लाई बलियो बनाउनेछ। यस तापमानमा 40-45 डिग्री सेल्सियसको न्यानो पेय प्रयोग गर्ने प्रयास गर्नुहोस्, तरल छिट्टै अवशोषित हुन्छ र अझ राम्रो रक्त प्रवाहलाई बढावा दिन्छ।
चाँदी र नीबूको संयोजनले आंतों को कार्यलाई प्रभावित गर्दछ, त्यसैले यो कुनै पनि आहार संग पिउन उपयुक्त छ। यो दिनको 3-4 कप पिउन सिफारिस गरिन्छ, यो खुराकले तपाईंलाई सबै ऊतकहरूमा चयापचय प्रक्रियाहरू सक्रिय गर्न अनुमति दिन्छ, जसमा कार्बोहाइड्रेट र मोटो भण्डारहरू ऊर्जामा परिणत हुन्छन् ।
चायको क्यालोरिक सामग्री नींबूसँग कम छ - प्रति 100 मिलीलीटर करिब 3 केजील हुन्छ, तर चिनीको प्रत्येक चम्मच 16 किलोग्राम बढी हुन्छ। यसैले, वजन घटाने को लागी राम्रो देखिने छैन पिउन।