पेटको ग्यास्ट्रिस्टिसको साथ आहार बिस्तारको एक धेरै महत्त्वपूर्ण भाग र exacerbations को अनुपस्थिति को रोकथाम हो। दुर्भाग्यवश, धेरै मान्छेले यसलाई बेवास्ता गरे र गलत तरिकाले खानेकुरा जारी राख्छिन्, उनीहरूको अवस्था अझ बढाइरहेछ। यस बीमारी संग लडन को लागी जीवन कठिन छ, र यदि तपाइँ ग्यासिस रोगीहरु को लागि एक आहार मा रहन्छ भने तपाईं सजिलै संग आफ्नो बोझ को राहत प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।
Gastritis को exacerbation संग आहार
दुःखको कुरा, सबैभन्दा लोकप्रिय अझै पनि तीव्र गस्ट्रिस्टिसको लागि आहार हो। आखिर, गैस्ट्रिस्टिस कम हुन्छ र आफैलाई महसुस गर्दैन, बिरामीहरू अक्सर आफ्नो आहार नियन्त्रण गर्न खोज्दैनन्।
बहिष्करणको पहिलो दिनमा यो खाना अस्वीकार गर्न सिफारिस गरिएको छ, हर्बल चाय छान्नु भएको छ, जुन तपाईंलाई कम्तिमा दुई लीटर पिउन आवश्यक छ। दोस्रो दिनमा, तपाईं ओमेले जेली, मासु सुफ्फेल र अरू नरम र नाजुक खानाहरू जडान गर्न सक्नुहुनेछ कि बच्चा पनि फिट हुनेछ। तर तेस्रो दिनबाट तपाईलाई अधिक वा कम सामान्य फ्याँकिएको आहारमा जस्टिस्टिसको साथमा फर्कनु पर्दछ।
- सूक्ष्म कटा मासु बाट बोसो उत्पादन: पर्खाल, कम मोटा बीफ, टर्की, चिकन, दुबला माछा;
- डेयरी उत्पादन: दूध, क्रीम, तातो तयार ग्रीस पनीर;
- नरम-उबलेएको अण्डा वा एक ओमेलेटको एक जोडी, ओवनमा पकाएको वा भाप भयो;
- तरल द्रव: सूजी, मसाड बटवाट, ओमेमी वा चावल, तपाईं दूध वा क्रीम संग गर्न सक्नुहुनेछ;
- दूध, कमजोर रस, कमजोर पानी, दूधको रस, पानी संग पतला, जंगली गुलाबको भाइरस;
- सानो सूरजमुखी वा क्रीम मक्खन समाप्त डिशमा थपियो।
गेस्ट्रिस्टको समयमा आहारले सुझाव दिन्छ कि पोषणको आधारमा तपाईले यहाँ सूचीबद्ध उत्पादनहरू लिनु पर्छ। यदि तपाइँ सजिलो हुन्छ पछि आहार विविधीकरण गर्न चाहानुहुन्छ भने, यो असामान्य खानाहरूको सूची सम्झना महत्त्वपूर्ण छ जुन gastritis को लागि कुनै पनि आहार अनुमति दिनेछ:
- कुनै कफी र कोकोआ;
- चकलेट र यसको साथ सबै उत्पादनहरू;
- ताजा रोटी र कुनै पनि आटा उत्पादन;
- कार्बनटेड पेयहरू;
- कच्चा सब्जियां, जामुन र फलहरु;
- कुनै पनि सस, additives, मसाले र धेरै यति मसालेदार seasonings;
- सबै खट्टे दूध पिउने, खट्टा क्रीम, पनीर, साधारण कुटीर पनीर (तातो तयार छैन)।
यो ध्यान दिनु पर्छ कि सबै नै सिद्धान्तहरू पछ्याउनुपर्दछ र ती व्यक्तिहरू जसले आकस्मिक ग्यास्ट्रिटिजसँग आहार अभ्यास गर्छन्।
उच्च अम्लता: आहार संग Gastritis
यो ग्यास्ट्रिस्टिस को सबै भन्दा साधारण प्रकार हो, जो एक विशेष आहार को आवश्यकता हो जो एसिड उत्पादन को उत्तेजित गर्न सबै उत्पादनहरु लाई शामिल गर्दछ। अनुमति दिइएको उत्पादनहरू यस अवस्थाको अन्तर्गत धेरै विविध हुन्छन्।
- रोटी रोटी कल वा सूखे;
- कम मोटो मासु, माछा, कुखुरा र डाक्टरको सउसेजबाट भाप र उकालो बर्तनहरू;
- क्रीम, दूध, पखेटा दूध, पनीर पकाएको रूपमा पनीर - सूफ्ले वा क्यासेरोल;
- सूजी, बटवाट, पानी वा दूधमा चावलको रेश्रो, चिपचिपा;
- आलु, बीट, गाजर, काली मिर्च - फ्राइड छैन;
- मीठो फलबाट जेली वा मासुले आलु, जेली, महोदय।
यस प्रकारको पुरानो ग्यास्ट्रिटिजसँग आहारले तपाईंलाई एकपटक र सबै उत्पादनका लागि राई, पफ र आटाबाट छोड्न बलियो बनाउँछ; बाँकी आहार वर्णित जस्तो हुनुपर्छ। यदि तपाईं आफ्नो आंकडा पछ्याउनुहुन्छ भने, यो सम्झना महत्वपूर्ण छ कि वजन घटाने को लागि एक आहार को केवल उन उत्पादनहरु को अनुमति को सूची मा शामिल हुनु पर्छ जो एक आहार हुनु पर्छ, तर उनलाई व्यवस्थित गर्नु पर्छ ताकि कैलोरी को कुल दैनिक सेवन 1200 केजील भन्दा अधिक छ। प्रति दिन।