मर्मत प्राचीन समय देखि नै ज्ञात भएको छ, र न केवल एक गर्म चटनी को रूप मा, जो विभिन्न व्यंजनहरुको लागि उपयुक्त छ, तर बाह्य उपयोग को लागि औषधीय उत्पादन को रूप मा पनि। आज, यो उपयोगी गुणहरूको कारण फेरि लोकप्रिय हुन्छ।
सरसफाइको के हो?
यदि तपाईंले रचनालाई बुझ्नुभयो भने यो बुझ्न धेरै सजिलो हुनेछ, र त्यो, भर्खरै भरिएको हुनुपर्छ, धेरै धनी छ।
- सरसफाइको बीउमा, र त्यसैले समाप्त चटनी वा पाउडरमा भिटामिन ए पाइन्छ, र सबैभन्दा स्थिर ढाँचामा। यसको मतलब यो यो लामो समयको लागि संरक्षित छ, आँखा, छाला र कपाल को लागि उपयोगी सरसफाइ बनाउन।
- चमत्कार परिष्करणको रचनामा अर्को भिटामिन भिटामिन ई छ। यो कपाल र छालाको अवस्थामा फायदेमंद असर छ, र यसको अलावा, महिला प्रजनन प्रणाली को सामान्य परिचालन को लागि टोकोफेरोल आवश्यक छ। अन्य चीजहरू बीच, यो भिटामिन एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट हो, यसकारण केही हदसम्म सरसफाइको फाइदाले हाम्रो कक्षलाई मुक्त कणको क्षतिबाट जोगाउन सक्ने क्षमतामा छ।
- सरसफाइमा भेटिएको एकदम दुर्लभ भिटामिन डी। यो जीवविज्ञानी सक्रिय पदार्थ न केवल कैल्शियम र फास्फोरस को एसिम्मेलेटिले सहायता गर्छ, तर सेल डिभाइस को प्रक्रिया र हार्मोन को उत्पादन लाई पनि विनियमित गर्दछ।
- मर्मतले बहुसंख्यक फैटी एसिडको स्रोत हो, यसले स्वस्थ र स्वादिष्ट तेल उत्पादन गर्छ। यस्तो फैटी एसिडले रक्तमा कोलेस्ट्रॉल को स्तर सामान्य बनाउँछ।
- मसालेका मसालेदार स्वाद सिलाबिन र सिनिगिनको ग्लीकोसाइडको उपस्थितिको कारण हो। यो साबित भएको छ कि उनि स्पटम निर्वहन मा योगदान गर्दछ, र यसैले केहि श्वसन रोगहरु को उपचार मा मदद गर्दछ।
- सरसफाइ र खनिजबाट बच्न नदिनुहोस्। यसमा तपाईं लोहा, क्यालसियम, म्याग्नेशियम, जस्ता र अन्य तत्वहरू फेला पार्न सक्नुहुनेछ।
शरीरमा सरसफाइको प्रभावमा
त्यसोभए, हामीले पत्ता लगाएका थियौं कि मसलाले कपाल र छालाको अवस्था सुधार गर्न सक्छ, खाँसीको अवस्था कम गर्न सक्छ, तर यो सबै होइन। यो साबित भएको छ कि सरसफाइ को पाचन एंजाइमहरु को स्राव को उत्तेजित गर्दछ, जो वसा र प्रोटीन को टूटने मा सुधार गर्छ, यसैले मासु खाना को अतिरिक्त यसको पूरी तरिका उचित छ। यसरी, मौसममा पाचन सुधार, शरीर मा चयापचय प्रक्रियाहरु को त्वरण को सुविधा। तर यहाँ त्यहाँ सिक्काको अर्को पक्ष हो - ग्याँस रस को बढ्दो उत्पादनले उच्च अम्लता, कोलकाता वा पेप्टिक अल्सरको साथ ग्रस्ट्रिस्टिसको अवस्थालाई बिशेष पार्न सक्छ।
आज, सूखे सरसफाइ को वजन घटाने को लागि व्यापक रूप देखि प्रयोग गरिन्छ, किनकी यो यस्तो सस्ती कस्मेटिक उत्पादन हो! उनको समस्या समस्याहरु मा रक्सी बनाउन को लागी, र प्राय: उनि एक उल्लेखनीय परिणाम दिन्छन्। सरसफाईले छालालाई चिन्ता गर्छ, माइक्रोक्राइकोशनलाई उत्प्रेरित गर्दछ, चयापचय प्रक्रियाहरू अधिक सक्रिय रूपमा हुन्छन्, यी सम्बन्धमा, सेल्युलाईटको अभिव्यक्तिमा कमी देखिन सकिन्छ। तथापि, सरसफाइको मद्दतमा वजन घटाने को लागी धोका दिने आवश्यकता छैन, तर आहार र मध्यम व्यायामको अनुपालन बिना कुनै पनि कहिल्यै सफल भएन। वैसे, यो संग लपेटो सावधानीपूर्वक हुनुपर्छ,
अर्कोतिर, सरसफाइको कम लोकप्रिय ग्रीसबाट बनेको उल्लेख हुनुपर्छ, यसबाट फाइदाहरू र हानिहरू लगभग एकैचोटि हुन्छन्, जस्तै सामान्यतया पाउडर वा चिसोको रूपमा सिजन हुन्छ, किनभने तिनीहरूसँग समान रचनाहरू छन्। पत्थर का सरसफाइको अभावले अक्सिकोटहरूको मात्रा बढाएको सामग्री हो, यसैले यो व्यक्तिहरूलाई गुर्देको रोगहरू खानका लागि सिफारिश गरिएको छैन, किनकि यो ढुङ्गाहरू बनाउन सम्भव छ।
यसरी, पुर्खाहरूले यो मसाले हाम्रो दिनहरूमा व्यर्थ नगरेको थिएन। तथापि, धेरै बिरुवाहरू जस्तै यो एक वास्तविक उपाय विचार गर्न सकिन्छ। तथापि, सबै यस्तो "दबाइ" जस्तै, सरसफाई मात्र राम्रो छैन तर हानिकारक हो, त्यसैले यसलाई एक सीमित तरिकामा प्रयोग गर्नुपर्छ। मौसमको दुरुपयोग पेट र आंतहरूको चिसो झिल्लीको जलाउन सकिन्छ।